| Tu jesteś: Książki / Hobby i poradniki / | ||
|
Kos Joga dla dzieci poradnik dla rodziców i nauczycieli |
|
|
Parametry:
ISBN: 9788360528990 Oprawa: miękka Autor: Jakubik-Hajdukiewicz Joanna Wydawnictwo: KOS Ilość stron: 128 Rok wydania: 2009 |
Opis:
Książka asygnowana jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszelkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów.Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące:– powiększenie gibkości i rozciągliwości ciała,– wzmocnienie mięśni,– redukcja bólów kręgosłupa,– korekta sylwetki,– odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych,– nauka samodyscypliny,– kształcenie umiejętności społecznych,– wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz mnóstwo innych.Joga bowiem to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale o dużo bardziej złożona energiczność, angażująca wszystkie sfery osobowości dziecka. Kiedy pracujemy z ciałem, docieramy ponadto do psychiki, wpływamy na emocje. Oznacza to, iż zmiana na poziomie ciała związana jest równi...
| |
NAJTANIEJ W SKLEPACH:
ZOBACZ PODOBNE PRODUKTY:
