| Tu jesteś: Książki / Hobby i poradniki / | ||
|
52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki |
|
|
Parametry:
ISBN: 9788372491558 Oprawa: miękka Autor: Benita Cantieni Wydawnictwo: Astrum Ilość stron: 120 Rok wydania: 2015 |
Opis:
Niniejsza książka zawiera komplet ćwiczeń opracowanych poprzez Benitę Cantieni, dedykowanych dla osób, które są niezadowolone ze swoich kształtów i chcą poprawić to, co pominęła natura oraz dla wszelkich tych, którzy cierpią na bóle kręgosłupa, schorzenia stawu biodrowego czy bóle mięśni pleców i klatki piersiowej. Dzięki ćwiczeniom proponowanym i propagowanym przez autorkę tej książki możecie pobudzić do pracy wszystkie mięśnie podstawy miednicy, których istnienia oraz wpływu na naszą sylwetkę i zdrowie nie za każdym razem sobie uświadamiamy. Po czym można rozpoznać osoby ćwiczące zgodnie z zaleceniami Benity Cantieni? Otóż, wydają się wysokie, choćby jeśli są niskiego wzrostu. Mają solidną postawę, a równocześnie są uosobieniem lekko...
| |
NAJTANIEJ W SKLEPACH:
ZOBACZ PODOBNE PRODUKTY:
