Najlepszy ranking produktów
Tu jesteś: Książki / Książki sportowe /
Buk rower Bieganie bez wysiłku - dreyer danny, dreyer katherine

Buk rower Bieganie bez wysiłku - dreyer danny, dreyer katherine

Parametry:
ISBN: 9788393070305
Oprawa: miękka
Autor: Dreyer Danny, Dreyer Katherine
Wydawnictwo: Buk rower
Ilość stron: 272
Rok wydania: 2010

Opis:
Bieganie stanie się zabawą, sporo energii, zero wysiłku. Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: „mniej to więcej". Dzięki tej technologii zostaniesz swoim najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. Stosując Chi Running, wyciszysz się, a równocześnie będziesz pełen energii. Magiczne, a zarazem potężne wskazówki Chi Running staną się dla ciebie inspiracją przy każdym kroku. Ta technologia jest dobra dla wszelkich: początkujących, nowoczesnych, ludzi po czterdziestce, a także tych, którzy obawiają się rosnącego z wiekiem ryzyka kontuzji. Biegaj według wskazówek Chi Running, a twoje ciało będzie zdrowe, zrelaksowane i wolne od kontuzji spowodowanych poprzez niewłaściwe techniki siłowe...
NAJTANIEJ W SKLEPACH:


ZOBACZ PODOBNE PRODUKTY: