Tu jesteś: Książki / Książki sportowe / | ||
Buk rower Bieganie bez wysiłku - dreyer danny, dreyer katherine |
||
Parametry:
ISBN: 9788393070305 Oprawa: miękka Autor: Dreyer Danny, Dreyer Katherine Wydawnictwo: Buk rower Ilość stron: 272 Rok wydania: 2010 |
Opis:
Bieganie stanie się zabawą, sporo energii, zero wysiłku. Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: „mniej to więcej". Dzięki tej technologii zostaniesz swoim najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. Stosując Chi Running, wyciszysz się, a równocześnie będziesz pełen energii. Magiczne, a zarazem potężne wskazówki Chi Running staną się dla ciebie inspiracją przy każdym kroku. Ta technologia jest dobra dla wszelkich: początkujących, nowoczesnych, ludzi po czterdziestce, a także tych, którzy obawiają się rosnącego z wiekiem ryzyka kontuzji. Biegaj według wskazówek Chi Running, a twoje ciało będzie zdrowe, zrelaksowane i wolne od kontuzji spowodowanych poprzez niewłaściwe techniki siłowe...
|
NAJTANIEJ W SKLEPACH:
ZOBACZ PODOBNE PRODUKTY: