| Tu jesteś: Książki / Nauki humanistyczne / Pedagogika / | ||
|
Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem (oprawa miękka) (książka) marki Wydawnictwo jedność |
|
|
Parametry:
ISBN: 9788374429924 Oprawa: miękka Autor: Fiona Marshall Wydawnictwo: Jedność Ilość stron: 160 Rok wydania: 2010 |
Opis:
JAK SOBIE RADZIĆ ZE ZMĘCZENIEM I WYCZERPANIEM Fiona Marshall Zmęczenie to cicha epidemia, odbierająca nam wszelką radość życia. Czy rzeczywiście musimy się na nią godzić, płacąc tak boleśnie za rezygnację z chwil odpoczynku, które współczesne społeczeństwo uznało za bezproduktywnea Czy zmęczenie jest nieuniknionym efektem dzisiejszego stylu życia i osłabienia systemu odpornościowego poprzez niedobory snu, ciągły stres, przepracowanie, niewłaściwą dietę i brak dynamiczności fizyczneja Książka ta dostarcza podstawowych danych o syndromie bronicznego zmęczenia, ale nie traktuje jedynie o nim. Pomoże jeszcze każdemu, kto jest zdrowy i dość należycie daje sobie radę w życiu, a jednak z niewytłumaczalnych powodów ciągle czuje się zmęczony. Uświado...
| |
NAJTANIEJ W SKLEPACH:
ZOBACZ PODOBNE PRODUKTY:
