Tu jesteś: Książki / Kuchnia, przepisy kulinarne / | ||
zostać wegetarianinem |
||
Parametry:
ISBN: 9788377440285 Oprawa: miękka Autor: Davis Brenda|Melina Vesanto Wydawnictwo: Harmonia Ilość stron: 408 Rok wydania: 2013 |
Opis:
Zostać wegetarianinem to lektura obowiązkowa dla każdego, kto jest zainteresowany dietą, z której wyeliminowano nie tylko mięso, lecz także produkty odzwierzęce; jednocześnie dla doświadczonego wegetarianina, jak i osoby stawiającej swoje pierwsze kroki w świecie tofu i soi. Autorki, weganki z wieloletnim stażem i dietetyczki, w wyczerpujący sposób opisują zalety diet wegetariańskiej i wegańskiej, podpierając własne poglądy mocnymi dowodami naukowymi. Rozprawiają się z mitami, które w ciągu lat narosły wokół wegetarianizmu, np. O obowiązkowym niedoborze żelaza i witaminy B12 u osób niejedzących mięsa czy ich gorszym zdrowiu.Vesanto Melina i Brenda Davis udowadniają nawet, iż stosując zalecenia diety wegańskiej, wszyscy możemy długie lata radować się...
|
NAJTANIEJ W SKLEPACH:
ZOBACZ PODOBNE PRODUKTY: