| Tu jesteś: Książki / Hobby i poradniki / | ||
|
liczę kalorie i wiem o nich wszystko. zdrowie w pigułce |
|
|
Parametry:
ISBN: 9788376602981 Oprawa: miękka Autor: Cristina Pradella Wydawnictwo: Jedność Ilość stron: 62 Rok wydania: 2017 |
Opis:
LICZĘ KALORIE I WIEM O NICH WSZYSTKO Książka stanowi przydatne kompendium wiedzy dla osób, które chcą dbać o swoje zdrowie, kontrolując, co i w jakich ilościach jedzą. Pozwala wyliczyć równocześnie własne zapotrzebowanie kaloryczne, jak i liczba kalorii realnie spalanych. Zawiera znaczne dane o wartościach odżywczych, o składnikach żywności, o zawartych w niej witaminach i innych substancjach i przydatne tabele kaloryczności podstawowych pokarmów. Nie pominięto także omówienia z zasady spotykanych substancji potencjalnie szkodliwych, jak wszystkiego rodzaju chemiczne ulepszacze dodawane do żywności. Dzięki tej książce można trafnie zaplanować zdrową i stabilną dietę, uwzględniając zapotrzebowanie odżywcze zależne od płci, wieku i trybu życia. Odbiorc...
| |
NAJTANIEJ W SKLEPACH:
ZOBACZ PODOBNE PRODUKTY:
