| Tu jesteś: Książki / Nauki humanistyczne / Pedagogika / | ||
|
Gotowy do biegu - atrakcyjne promocje! - bezpłatny odbiór osobisty białystok marki Galaktyka |
|
|
Parametry:
ISBN: 9788375794571 Oprawa: miękka Autor: Starrett Kelly Wydawnictwo: Galaktyka Ilość stron: 296 Rok wydania: 2015 |
Opis:
Autor Gotowego do biegu, nazywany dziś "wizjonerskim specjalistą fizjoterapii", jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie przypasowane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej. Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, aby uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej skuteczny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli zwiążesz dobrą technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem. Od kilkunastu lat działam w branży sportowej. Szukając nowych publikacji, w szczególności zwracam uwagę na treści,...
| |
NAJTANIEJ W SKLEPACH:
ZOBACZ PODOBNE PRODUKTY:
