| Tu jesteś: Książki / Hobby i poradniki / | ||
|
Galaktyka Ukryta siła |
|
|
Parametry:
ISBN: 9788375792706 Oprawa: miękka Autor: Rich Roll Wydawnictwo: Galaktyka Ilość stron: 232 Rok wydania: 2013 |
Opis:
Chcieć to móc! Osiem stopni schodów do pokonania Takiemu wyzwaniu musiał stawić czoło Rich Roll w przeddzień swoich czterdziestych urodzin. Dwadzieścia kilogramów nadwagi wydajnie utrudniało podjęcie jakiegokolwiek wysiłku. Obciążeniem był też przeklęty bagaż dawnego alkoholizmu i jeszcze wcześniejszego braku akceptacji poprzez rówieśników. Zawał serca Tak można by zakończyć kilka zdań o życiu Richa Rolla, gdyby nie fakt, że wstrząśnięty niewydolnością swojego organizmu, postanowił oszukać kostuchę. Pójść inną drogą... Dieta roślinna zamiast dotychczasowej mięsnej i fastfoodowej, a także konsekwentne, codzienne ćwiczenia w miejsce leniwego bezruchu zmieniły otyłego mężczyznę w średnim wieku w maszynę wytrzymałościową. A po półroczny...
| |
NAJTANIEJ W SKLEPACH:
ZOBACZ PODOBNE PRODUKTY:
