| Tu jesteś: Książki / Nauki przyrodnicze / Przyroda (flora i fauna) / | ||
|
Bieganie od rekreacji do maratonu - Solis, 9788363550042 |
|
|
Parametry:
ISBN: 9788363550042 Oprawa: miękka Autor: praca zbiorowa Wydawnictwo: Solis Ilość stron: 192 Rok wydania: 2014 |
Opis:
Jak biegać szybciej, dalej, mądrzejZacznij biegać – wybierz jeden z planów treningowych o poziomie progresywnia zależnym od wytyczonego celu, na przykład pierwszy start na 5 km albo kolejny maratonBądź szybszy – zrozum biomechanikę biegania, by doprowadzić swoją technologię i wydolność do perfekcjiBądź silniejszy – programy treningowe krok po kroku pomogą ci zbudować siłę i prędkość, równocześnie redukując ryzyko kontuzjiBądź mądrzejszy – zmierzając do sukcesu, korzystaj ze sprawdzonych porad dotyczących sprzętu, odżywiania, motywacji i taktyki startowejTytuł oryginału: THE COMPLETE RUNNING & MARATHON BOOKISBN: 9788363550042Kod paskowy: 9788363550042Tłumaczenie: Koper MichałWydanie: 1Rok wydania: 2014Kod wydawcy: 23235Miejscowość: Warszawa...
| |
NAJTANIEJ W SKLEPACH:
ZOBACZ PODOBNE PRODUKTY:
