| Tu jesteś: Książki / Kuchnia, przepisy kulinarne / | ||
|
jedz prawdziwe jedzenie |
|
|
Parametry:
ISBN: 9788365404275 Oprawa: miękka Autor: Julie Montagu Wydawnictwo: Vital Ilość stron: 256 Rok wydania: 2016 |
Opis:
Wielu z nas już wie, że większość diet po prostu nie działa. Co więcej zaczęliśmy częściej chorować i przybierać na wadze skrupulatnie wtedy, gdy rozpoczęliśmy liczenie kalorii i jedzenie wszelkiego, tylko nie prawdziwego, zdrowego jedzenia. Dzięki tej książce będziesz mógł powrócić do korzeni i dokonać pozytywnych wyborów żywieniowych. Pozwolą Ci one rozszerzyć spożycie pięciu grup żywności, które są najważniejsze dla utrzymania zdrowego mózgu i ciała. Dowiesz się jak wprowadzić do codziennej diety komosę ryżową, kaszę jaglaną, brązowy ryż, płatki owsiane oraz kaszę gryczaną, które odżywią Twój organizm. Nauczysz się stosować zdrowe tłuszcze czyli oliwę z oliwek, olej kokosowy, a także olej lniany, żeby zyskać więcej energii. Uz...
| |
NAJTANIEJ W SKLEPACH:
ZOBACZ PODOBNE PRODUKTY:
![Ray Kroc Imperium McDonald's [Tomys Łukasz, Kosecka Kinga]](https://offers.gallery/p/64/2b/642b21f272c0e054feb07bac60c0f63c130x130.jpg)