| Tu jesteś: Książki / Książki sportowe / | ||
|
Barre. Przepis na idealną sylwetkę + DVD - Mariola Bojarska-Ferenc, 84247402798KS (7031200) |
|
|
Parametry:
ISBN: 9788379457984 Oprawa: miękka Autor: Mariola Bojarska-Ferenc Wydawnictwo: Edipresse Polska Ilość stron: 16 Rok wydania: 2017 |
Opis:
BARRE – NAJPOPULARNIEJSZY kierunek W FITNESSIETrening przygotowała Mariola Bojarska-Ferenc, a poprowadziła go wraz z Piotrem Lewandowskim. Prowadzący udowadniają, iż ćwiczenia łączą pokolenia.BARRE to system ćwiczeń oparty na balecie klasycznym. Łączy jeszcze komponenty jogi, pilatesu, fitnessu i treningów kondycyjnych.Ćwicząc trening Barre 3 razy w tygodniu:uzyskasz jędrne pośladki, zgrabne nogi i piękny brzuch poprawisz kondycję schudniesz Trening trwa 60 minut. Możesz go ćwiczyć w całości albo wykonać 10-minutowe segmenty ćwiczeń na poszczególne partie ciała.BARRE rewelacyjnie DZIAŁA NA CAŁE CIAŁO, PROPORCJONALNIE JE MODELUJE, ROZCIĄGA I WZMACNIA MIĘŚNIE!ISBN: 9788379457984Kod paskowy: 9788379457984Autorzy: Bojarska-Ferenc MariolaRok wydania: 2017Ko...
| |
NAJTANIEJ W SKLEPACH:
ZOBACZ PODOBNE PRODUKTY:
