| Tu jesteś: Książki / Hobby i poradniki / | ||
|
DIETETYKA SPORTOWA CO JEŚĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE - JUSTYNA MIZERA, 88761001284KS (8200222) |
|
|
Parametry:
ISBN: 9788375796407 Oprawa: miękka Autor: Krzysztof Mizera, Justyna Mizera Wydawnictwo: Galaktyka Ilość stron: 240 Rok wydania: 2017 |
Opis:
Dietetyka sportowa to dziedzina, która błyskawicznie się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze dane dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów, a także suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, potrzebnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem części i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta - na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami - obala także dużo mitów krążących wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, iż laktoza powoduje skok cukru we krwi). Dietetyka sportowa stanowi mocne połączenie teorii ...
| |
NAJTANIEJ W SKLEPACH:
 |
 |
DIETETYKA SPORTOWA CO JEŚĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE JUSTYNA MIZERA | 21,91 zł |  |
ZOBACZ PODOBNE PRODUKTY:
