Najlepszy ranking produktów
Tu jesteś: Książki / Książki sportowe /
Trening funkcjonalny nowość 2017 marki Dbpublishing wydawnictwo

Trening funkcjonalny nowość 2017 marki Dbpublishing wydawnictwo

Parametry:
ISBN: 9788362526086
Autor: Juan Carlos Santana
Wydawnictwo: DB Publishing
Ilość stron: 337

Opis:
Dzięki książce „Trening praktyczny" będziesz w stanie podnieść swoją efektywność fizyczna na wyższy poziom. Jej autor Carlos „JC" Santana, w sposób wręcz bezprecedensowy, wprowadzi Cię w tajniki treningu i metod kondycyjnych, które pozwolą Ci udoskonalić umiejętności konieczne do danej dyscypliny sportowej, poprzez dopasowywanie ćwiczeń użytecznych do poszczególnych intensywności sportowych.„Trening praktyczny" stanowi swojego typu przełom w metodach treningowych, a zaprezentowane ćwiczenia czy programy łatwo można zbratać z dotychczas realizowanymi ćwiczeniami. Kształtowanie siły, wytrzymałości czy mocy oraz dobranie tych ćwiczeń do aktualnych metod treningowych zostało zaprezentowane w sposób przystępny i zrozumiały dla zawodników...
NAJTANIEJ W SKLEPACH:


ZOBACZ PODOBNE PRODUKTY: