Tu jesteś: Książki / Książki sportowe / | ||
Trening funkcjonalny nowość 2017 marki Dbpublishing wydawnictwo |
||
Parametry:
ISBN: 9788362526086 Autor: Juan Carlos Santana Wydawnictwo: DB Publishing Ilość stron: 337 |
Opis:
Dzięki książce „Trening praktyczny" będziesz w stanie podnieść swoją efektywność fizyczna na wyższy poziom. Jej autor Carlos „JC" Santana, w sposób wręcz bezprecedensowy, wprowadzi Cię w tajniki treningu i metod kondycyjnych, które pozwolą Ci udoskonalić umiejętności konieczne do danej dyscypliny sportowej, poprzez dopasowywanie ćwiczeń użytecznych do poszczególnych intensywności sportowych.„Trening praktyczny" stanowi swojego typu przełom w metodach treningowych, a zaprezentowane ćwiczenia czy programy łatwo można zbratać z dotychczas realizowanymi ćwiczeniami. Kształtowanie siły, wytrzymałości czy mocy oraz dobranie tych ćwiczeń do aktualnych metod treningowych zostało zaprezentowane w sposób przystępny i zrozumiały dla zawodników...
|
NAJTANIEJ W SKLEPACH:
ZOBACZ PODOBNE PRODUKTY: