| Tu jesteś: Książki / Hobby i poradniki / | ||
|
Nadwaga i otyłość, 80804200218KS (5990696) |
|
|
Parametry:
ISBN: 9788320050769 Oprawa: miękka Autor: Wiesław Osiński Wydawnictwo: Wydawnictwo Lekarskie PZWL Ilość stron: 192 Rok wydania: 2003 |
Opis:
Nadwaga i otyłość Książka oparta na badaniach naukowych najnowszej światowej wiedzy, pomoże przygotować racjonalne i produktywne programy redukcji nadmiernej masy ciała łączące dietoterapię z właściwie dostosowanymi ćwiczeniami fizycznymi w zależności od jednostkowych potrzeb i możliwości oraz stanu zdrowia i wieku ćwiczących. W publikacji omówiono: - różnorodne aspekty nadwagi i otyłości, - programowanie i rejestrowanie wydatku energetycznego oraz deficytuenergii, - zalecenia dotyczące programu ćwiczeń u osób z nadwagą i otyłością, - wstępną kwalifikację i etapy programu ćwiczeń, - znaczenia treningu aerobowego, a także oporowego w redukcji masy ciała. Książka powstała z myślą o fizjoterapeutach, trenerach personalnych. Będzie w dodatku atra...
| |
NAJTANIEJ W SKLEPACH:
ZOBACZ PODOBNE PRODUKTY:
