| Tu jesteś: Książki / Hobby i poradniki / | ||
|
Oddech. naukowe poszukiwania utraconej sztuki |
|
|
Parametry:
ISBN: 9788375798128 Oprawa: miękka Autor: James Nestor Wydawnictwo: Galaktyka Ilość stron: 360 Rok wydania: 2021 |
Opis:
Ta książka jest nieprzeciętna. Większość ludzi nie ma pojęcia, jak wykonywać ćwiczenia oddechowe ani ile posiadają one zalet. Przez ostatnie kilka tygodni stosowałem metody, których nauczyłem się z Oddechu i mogę powiedzieć, iż są z tego realne korzyści. Joe Rogan, Instagram Nie ma nic ważniejszego dla naszego zdrowia i korzystnego samopoczucia niż oddychanie! Jako gatunek utraciliśmy zdolność korzystnego oddychania i ponosimy tego poważne konsekwencje. Dziennikarz James Nestor przemierza świat, żeby dowiedzieć się, co poszło nie tak i jak to naprawić. Odpowiedzi szuka nie tylko w źródłach medycznych, ale także w pradawnych miejscach pochówku, w tajnych instytutach ZSRR, w szkołach chóralnych w New Jersey i na pełnych smogu ulicach Sao Paulo. Bada sta...
| |
NAJTANIEJ W SKLEPACH:
ZOBACZ PODOBNE PRODUKTY:
